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zuckerfreies Dessert low carb ohne Sahne
©Cakes&Pepper

 

Ich liebe Avocado! Sie sind dank ihrer vielen wertvollen Nährstoffe nicht nur wahre Superfoods, sondern auch sehr vielseitig in der Verwendung. Ob im Kuchen, pur im Salat, püriert im Pesto oder wie hier im Frappe - sie verleihen jedem Gericht eine besondere Cremigkeit. Und sie schmecken einfach wunderbar zusammen mit Kakao und Kaffee!

Dieser schnelle, vegane Mocha-Frappe schmeckt eisgekühlt besonders gut und sorgt schon am Morgen für einen extra Frische-Kick. Als Snack zwischendurch verhindert es Heißhungerattacken und hilft Euch über jedes Nachmittagstief hinweg! Probiert es mal aus!

Wenn Ihr das Rezept ausprobiert, benutzt auf Instagram gerne den Hashtag #alittlelessformore und markiert @cakesandpepper damit ich Euren Post nicht verpasse.
Viel Spaß beim Ausprobieren!

 

 

 

zuckerfreie Frappe mit Avocado low carb
©Cakes&Pepper

 

 



veganer zuckerfreier Mocha Smoothie mit Avocado
©Cakes&Pepper

Eisgekühlter Avocado-Mocha-Frappe
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cremig erfrischend, super lecker & gesund

zuckerfrei, vegan, clean, low carb
<5% Gesamtzuckergehalt und <10% Fettgehalt

 

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten
Portion: 2 Gläser

Zutaten

1/2 Avocado
260 ml Mandeldrink
1 1/2 EL Kakao
1 doppelter Espresso
1 Prise Salz
Eiswürfel

Optional

1 EL Kokosblütenzucker*


Zubereitung

1. Fruchtfleisch aus der Avocado lösen und zusammen mit dem Mandeldrink, Kakao, Espresso, Salz und optional Zucker cremig pürieren.

2. Eiswürfel in Gläser geben und die Mocha-Creme dazu gießen.

Als Topping eignet sich Soja-Barista-Schaum.


*Varianten*

Wenn Ihr es etwas süßer mögt, dann fügt nach Belieben Zucker hinzu.


 

veganes low carb Mochadessert ohne Zucker
©Cakes&Pepper




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